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​Die 5-Tage Essenschallenge für Paare

Erhalte kostenlos 7 Mails ​inkl. 10 Rezepten für weniger als 55 Euro für Zwei!


​Was essen wir heute? Und was kochen wir morgen?

Kommen Dir diese Fragen bekannt vor? Wir haben sie uns zu oft gestellt!

Bis wir uns ​hinsetzten und endlich für vier Wochen unser Essen vorplanten. Für jede Woche gibt es eine klar Einkaufsliste und es bleiben keine Reste übrig.

So sparen wir uns viel Zeit, Nerven und Geld.

Wenn wir uns schon die Mühe gemacht haben, dann könnt Ihr Euch das ewige hin und her überlegen auch sparen.

Doch ist unser Essensplan etwas für Euch? Keine Ahnung. Ihr könnt ihn allerdings völlig kostenlos für 5 Tage testen. Das sieht dann so aus:


  • 10 Essensideen für Mittagessen und Abendessen und 2 günstige Frühstücksvarianten für Zwei
  • Eine genaue Erklärung, wie Ihr mit dem Essensplan weniger als 55 Euro für leckeres und gesundes Essen ausgebt
  • 5 Tage ohne die Frage "Was essen wir heute?" genießen
  • Unsere besten Spartipps rund um's Einkaufen und Kochen für 2 Personen
  • 7 E-mails mit allen Rezepten für 5 Tage zum Nachkochen

Bonus: Kostenloser Download des gesamten 5-Tage Essensplan für Paare inklusive der Einkaufsliste und 2 zusätzlichen Frühstücksideen.


Mit der Unschlüssigkeit rund um unsere Mahlzeiten, kommt zu oft ungesundes Fertigessen oder teures Restaurant-Essen auf den Teller. Damit ist jetzt Schluss!

Mit unseren Essensideen speist Ihr lecker, gesund und günstig - für unter 333 € pro Monat zu Zweit!

Jetzt anmelden und per E-Mail mit dabei sein: 


Erhalte den ​5-Tage Essensplan - mit Rezepten und Essensideen unter ​55 Euro für 2 Personen: 

Im Anschluss erhältst Du unseren Newsletter und bleibst auf dem Laufenden!


Ihr wollt mehr? Der 4-Wochen Essensplan zum Download

​Du willst nicht ​7 E-Mails abwarten, sondern direkt alle Rezepte und noch ein paar mehr erhalten? 

​Du kannst den ​vollständigen Essensplan für Paare für 4 Wochen mit allen Rezepten, Zutaten und Preisen​ jetzt sofort herunterladen. Damit kannst Du ​umgehend anfangen und musst Dich nie mehr fragen, was Du heute kochen sollst:

  • 84 Essensideen für Frühstück, Mittagessen und Abendessen enthalten
  • Mit dem Essensplan weniger als 333 Euro ausgeben
  • 4 Wochen ohne die Frage "Was essen wir heute?" genießen
  • ​Wocheneinkaufslisten für 2 Personen nutzen


​Durch unseren 4-Wochen Essensplan vermeidet Ihr Spontankäufe, werft weniger Lebensmittel weg und ernährt Euch gesund. Netter Nebeneffekt: Ihr wisst jeden Tag, was Ihr kochen könnt!

​Das PDF mit dem 4 Wochen Essensplan für zwei Personen erhältst Du für 9,90 Euro. Der Kauf wird über Digistore24 sicher und einfach abgewickelt. Bei Nicht-Gefallen der Rezepte-Sammlung erhältst Du 14 Tage lang - ohne Angabe von Gründen - Dein Geld von uns zurück.

Wir möchten Dir die leidige Frage nach einer Essensidee für heute, morgen und übermorgen abnehmen. Und dabei sparst Du auch noch jede Menge Geld und isst jeden Tag leckere, gesunde Gerichte. Also mach mit und lade Dir noch heute unseren Essensplan herunter!

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